Atem | Bewegung | Berührung

Diesen Freitag wieder!

Atmen in Greifenstein am DonauAltarm.

Ich freue mich sehr drauf:
Davor abkühlen im Wasser und entspannen auf der Liegewiese.

Danach innere Arbeit:

Freitag 30.8. 19:00
Greifenstein/Donau
45 EUR

2 Stunden Zeit für dich und deine Innenschau:

Dein ATEM, deine Bewegung und Berührung sind deine Möglichkeit dein SYSTEM zu reinigen. Mach FÜR DICH sichtbar, was dich deinem Leben anspannt und blockiert.

💃🏻Bewegung
– sanfte Wahrnehmung: wo blockst? Was brauchen mein Körper/mein Geist heute?

😮‍💨Atmen
– intensive, aktive und transformierende Breathwork. Du holst an die Oberfläche was in deinem System im Moment blockiert. Du lernst den Atem aktiv für deine Gesundheit einzusetzen.

Ich unterstütze dich dabei- mit sanften oder auch intensiveren 🤲Berührungen aus der Faszienarbeit/CranioSacraltherapie

Entspannung
– nach der Breathwork kommst du in eine körperliche und geistige Tiefenentspannung – mindblowing –
warum? weil

Hier nur einige Gesundheitsfaktoren, die du mit Breathwork für dich verbessern kannst:

• Stress abbauen
• Energie steigern
• Schlafqualität verbessern
• Immunsystem stärken

Ich freue mich auf dich!

weitere Termine:
immer freitags 18:00
27.9. | 18.10. | 8.11. | 13.12.2024