18. Mai – 22. Juni 2026
Frühbucher bis 1.5.2026: 300 Eur
330 Eur/Person
6 Wochen für
Verbindung, Nähe und Sicherheit in eurer Beziehung
Ein Programm für Paare, die bereit sind gemeinsam etwas zu verändern. Ein Programm, das zusätzlich zu meiner therapeutischen Expertise in der Körper- und Bewusstseinsarbeit auch aus meiner ganz persönlichen Geschichte heraus entstanden ist:
Ich liege im Bett und höre wie mein Mann die Stiegen hochkommt. In mir wirds immer enger. Ich fühle wie mein Körper starrer wird und mein Atem flacher. Ich drehe der Tür im Schlafzimmer den Rücken zu. Ich will nicht in Begegnung gehen. Ich will nicht mit ihm sprechen. Ich schließe die Augen und hoffe, dass er denkt, dass ich schlafe.
Vor einigen Jahren habe ich mich in meiner Beziehung wahnsinnig unwohl gefühlt. Alltäglicher Streit, so viele Stresssituationen mit zwei Kleinkindern, eine beruflich intensive Zeit und persönliche Transformationsprozesse haben mich an den Rand meiner BEZIEHUNGSKAPAZITÄT gebracht. Ich wollte einfach NICHT MEHR REDEN und schon gar nicht irgendwelche Bedürfnisse nach Nähe und Verbundenheit erfüllen.
Irgendwann habe ich begonnen dieses Konstrukt Ehe und unser Familiensystem bis ins kleinste Detail zu hinterfragen:
Will ich so weiterleben?
Fühle ich mich gesehen, geliebt und verstanden?
Haben wir als Familie eine gute Zeit miteinander?
Immer wieder waren auch Gedanken einer Trennung in meinem Kopf. Was wäre wenn?
Wo stehst du gerade in deinem Beziehungsleben?
Wie erlebst du dein nächstes Umfeld?
Ich habe mich dafür entschieden zu bleiben.
Mein Mann und ich – WIR – haben uns auf den Weg gemacht:
Was sind unsere Beziehungsmuster? Welche persönlichen Erfahrungen haben uns hierher gebracht? Was haben wir über Generationen weitergeführt und wollen wir hier heute und jetzt ändern?
Beziehung ist ein dynamischer Raum. Innerhalb dieses Raumes darf es sich bewegen, verändern und transformieren.
Aber wohin?
Die Antworten kann dir dein Innerstes über deinen Körper geben.
Hier findest du Paartherapie auf Körperbasis.
Weniger reden: mehr spüren.
“Wir haben eine Paarsitzung bei Daniela gemacht und es war ein sehr schönes, verbindendes Erlebnis. Daniela versteht es perfekt mit ihrer Präsenz den Raum zu halten, sodass wir uns voll auf den Prozess einlassen konnten.”
Karin & Robert
6 WOCHEN für Veränderung:
- Klarheit in meiner eigenen Präsenz
- Fokus auf Nervensystem & Körper anstatt im Kopf zerdenken
- praktische Nervensystemregulations- Übungen, die konkret im Alltag wirken
- 7 x 60-75 Minuten LIVE Begleitung für euch als Paar
- Online Breathwork – für tiefgreifende Veränderung von generationsübergreifenden Beziehungsmustern
- Messenger-Begleitung vor und nach der Breathwork-Session für einen sicheren Rahmen
- Wissensvideos und Inputs rund um Beziehung, Nervensystem, Atem&Breathwork und Körperarbeit
Der Alltag mit Job, Familie, hohem mental load und vielen Aufgaben nimmt uns manchmal die Möglichkeit inne zu halten:
Was spüre ich?
Was brauche ich?
Wie fühlt sich unsere Beziehung an?
Wie kann ich mich an deiner Seite wohl fühlen?
Wer dich begleitet:
Daniela Seeberg,
Ehefrau und Mutter von zwei Söhnen
20 Jahre Mental Health Physiotherapeutin mit Blick auf Körper – Nervensystem – und Psyche
Cranio-Sacraltherapeutin mit Wissen und G´spür für Spannungszustände und Entspannungsmöglichkeiten
Breathwork-Practitioner mit der Neugier und der Erfahrung für tiefgehende generationale Transformationsprozesse
Ablauf
6 Wochen Montags wahlweise Vormittags- oder Abendgruppe
9:00 oder 19:00
Zoom-Online
wöchentliche Wissens- und Übungsvideos/-texte
Breathwork in den letzten 3 Wochen
Abschlusscall am letzten Freitag 9:00 oder 17:00
Was ihr als Paar in 6 Wochen lernt:
✔ wo stehe ich? wo will ich hin? Was sind meine bremsenden Muster im Beziehungsraum?
✔ Körper spüren, Nervensystem regulieren, Sicherheit in mir
✔ warum Konflikte körperlich gesteuert sind
✔ wie ihr eure Beziehung so gestalten könnt, dass ihr euch wohl fühlt
✔ wie ihr den Wellen des Lebens begegnet und euch reguliert, bevor Gespräche eskalieren
✔ wie Körperbegegnung wieder verbindet
✔ wie Nähe ohne Druck entstehen kann
✔ wie eingefahrene Beziehungsmuster ohne viele Gespräche verändert werden können
✔ ihr erkennt, welches Potential in eurer Beziehung liegt
6 Wochen BeziehungsGOLD
Themen
- Woche: Wer bin ich? … und wer will ich sein?
Mich selbst im Körper wahrnehmen und PRÄSENT im Beziehungsraum sein: Körper und Grounding - Woche: Wie werde ich Gestalter:in?
Nervensystem spüren und selbst für meine Entspannung sorgen: Nervensystemregulation - Woche: Wie begegne ich dem Leben und seinen Wellen?
Innere Stabilität und Sicherheit über den Körper finden: Atemarbeit und Gefühlskompetenz - Woche: Wie verändern wir unsere eingefahrenen Beziehungsmuster?
Mein Gegenüber als Geschenk: transformative Breathwork - Woche: Welche Themen liegen bei uns im Beziehungsraum am Tisch?
Beziehungslandkarte erkennen und im Körper spüren: Tiefgang mit Breathwork - Woche: Was ist in unserem Beziehungsraum möglich?
Möglichkeitsraum öffenen und im Körper spüren: Potentialentfaltung mit Breathwork
“Die Begleitung in der Doppelsitzung hat mir ein Gefühl von Sicherheit gegeben – ich konnte mich intuitiv darauf verlassen in guten Händen zu sein. Die Führung und Begleitung auf Momente zu achten hat diese Reise so wertvoll gemacht.”
Sebastian
14 Jahre Beziehung: mit Geschwindigkeit und Schnelligkeit in eine Familie mit zwei Söhnen hineinkatapultiert und am Weg ganz viele Erfahrungen gemacht: scheitern und wieder aufstehen. So würde ich unseren Beziehungsraum beschreiben. Wir bleiben dran. Wir probieren uns aus. Wir leben Beziehung lebendig, wir machen Fehler, wir streiten und wir versöhnen uns – UND WIR SIND STABILER GEWORDEN UND INNERLICH SICHER.
Was uns ausmacht ist die Lebendigkeit und das DRAN BLEIBEN.
Am Weg zu einer REIFEN BEZIEHUNG haben wir gelernt uns zu vertrauen und MITEINANDER statt gegeneinander und im Einzelmodus zu gehen.
Diesen Erfahrungsschatz habe ich in meinen Wirkräumen immer bei mir.
Ich habe sie eingebunden in das Thema der INNEREN SICHERHEIT, der NERVENSYSTEMREGULATION über den Körper und der Transformationsarbeit über den ATEM – BREATHWORK.
Ich arbeite als Mental Health Physiotherapeutin und Breathwork Practitioner mit beinahe 20 Jahren Erfahrung im Bereich Körper – Geist – Seele. Ein ganzheitlicher Blick auf menschliches Leben, Gesundheit und Krankheit und Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen – prägen meine Arbeit.
Ich freue mich darauf, dich und euch begleiten zu dürfen.
Daniela
