Sehnsucht nach Nähe, Tiefe und Verbundenheit

Meine persönliche Geschichte hinter den Paarsessions:

Wir Menschen sind Beziehungswesen. Unser Nähe- und Kuschelhormon Oxytocin wird u.a. ausgeschüttet bei Berührung (länger als 30sec) und Blickkontakt.

Es fördert das Gefühl von Geborgenheit und führt zu Entspannung, indem es Stress und Angst reduziert. Dein Nervensystem wird reguliert.

Oxytocin steigert Vertrauen und Empathie.

Das alles bekommst du tagtäglich in einer verbundenen Paarbeziehung.

Wenn sich da über die Zeit nicht Streit, Ärger, Verbitterung oder Ohnmacht eingeschlichen hätten.

Besonders als unsere Kinder klein waren, war die Paarzeit immens reduziert. Das Kuscheln mit den Kindern hat mich zwar gerettet – aber eine wahrhaftig verbundene Beziehung auf Erwachsenenebene hab ich nicht so gut spüren können.

Natürlich war da Vertrauen da, Liebe und Sex… und der Wunsch nach Veränderung. Nichtsdestotrotz konnten mein Mann und ich all die kleinen Missverständnisse und Ärgernisse irgendwann nicht mehr ausbalancieren. Die Kommunikation wurde immer weniger wertschätzend.

Rückzug, Streitigkeiten und irgendwann auch phasenweise Resignation u Frust sowieso waren oft in mir zu spüren.

Bis ich begonnen habe mich mit innerer Arbeit zu beschäftigen. Bis ich meinen SelbstWERT richtig gut spüren und ausdrücken konnte. Bis mein Mann sagte: ok, ich geh diesen Weg auch. Bis hin zu den letzten Tagen an denen mein Mann zu mir sagte:

„Mittlerweile erkenne ich die Beziehungsmuster, die mich blockieren. Es ist schön und erschreckend zugleich was ich heute sehe: und! Du wirst es nicht glauben: mir macht diese innere Arbeit jetzt immer mehr Spaß!“

Ich hatte Tränen in den Augen. Wie oft war ich so verzweifelt, dass eine Trennung logischer erschien, als das Zusammen bleiben? Ich habe immer gespürt, dass es möglich ist – tiefgreifend – Veränderung in Beziehung zu bewirken.

Trennung näher als Zusammen bleiben?

Ich wollte keine Trennung, ich wollte aber auch nicht so weitermachen.

Ständig hörst du: die Themen, die du in der einen Paarbeziehung nicht lösen konntest kommen in der nächsten wieder, und so hab ich’s in den vorigen langjährigen Beziehungen auch erlebt, bis zur heutigen.

Ich wollte nicht so weiter machen, schon gar nicht als Vorbild für meine Jungs. Es ist so wichtig, dass das was wir uns für die Kinder in Beziehungen wünschen auch schon heute in unserer Paarbeziehung auf den Weg gebracht wird. Sie lernen von uns – täglich – weil sie uns nachahmen werden.

Nähe, Tiefe, Verbundenheit – das ist möglich wenn ich Verantwortung für mich und mein Leben übernehme. Wenn jede:r Beziehungspartner:in erkennt, dass das die Basis für ein harmonisches Beisammensein in Beziehung und Familie ermöglicht.

Der nächste Schritt ist, zu erkennen und wieder zu erarbeiten: wir sind ein Team! Ja! Wir vertrauen uns und wir haben unsere gemeinsamen Ziele im Blick.

Das ist die Energie von Verbundenheit. Das ist der Weg in Richtung Kommunikation auf Augenhöhe.

Im Gegensatz zu Gesprächstherapie oder Tantra habe ich mich auf die Nervensystemregulation in Kombination mit transformativer Breathwork fokussiert.

Der Ansatz, den ich gehe, ist ein achtsamer und gleichzeitig sanft und tiefgehender. Besonders im letzten Jahr durfte ich dazu zahlreiche Erfahrungen in diesem Feld machen und freu mich, meine Erkenntnisse mit dir zu teilen. Euch einen Erfahrungsraum bereitstellen zu können, der richtig tief geht und gleichzeitig ganz viel Sicherheit und Vertrauen aufbaut.

Wir wollen so gerne das Außen verändern, mehr Bewusstsein füreinander und für diese Welt, weniger Krieg und mehr Gemeinsam.

Na dann fangen wir im kleinsten System an: uns selbst, gehen weiter in die nächste Beziehung: wir als Paar und tragen das dann in die Familie.

Wie wird sich dein Leben wohl verändern? Was wünscht du dir?

Meine Paarsessions und das Retreat „Verbunden Sein“ sind für Paare, die an wahrhaftig tiefgehender Veränderung interessiert sind. Paare, die spüren: Ich will DA BLEIBEN, in meiner Beziehung und ich will meine Suche nach Nähe, Tiefe und Verbundenheit in einer reifen Beziehung beenden. Weil ich sie mir gestalte und dran bleibe.

Ruf mich an oder schreib mir! Vielleicht ist das jetzt der richtige Zeitpunkt für euch gemeinsam einen neuen Weg zu gehen.

Von Herzen

Daniela