Kategorie: Allgemein
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Gedanken am Übergang
Heute ist der letzte Tag im Jahr 2025. Zeit für mich DANKE zu sagen. Manchmal vergesse ich, wie viele Erlebnisse und neue Erfahrungen ich gemacht habe. Manchmal sind meine Erinnerungen verschwommen und manchmal glasklar. Wie ist das mit den Erinnerungen?Ich habe mal gelesen, dass das Gehirn die Erinnerung aus meinem Blickwinkel, gespickt mit all den…
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Hand in Hand
Manchmal laufen wir nebeneinander durchs Leben, Hand in Hand – doch mit Gedanken, die irgendwo anders sind.Der Alltag zieht, die Routinen übernehmen und das, was uns eigentlich verbindet wird leiser. Ich kenne das, wir kennen das. Beziehung ist immer wieder dran bleiben. DA BLEIBEN. Bei mir und im Beziehungsraum. Besonders dann wenns unangenehm, überfordernd und…
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Sehnsucht nach Nähe, Tiefe und Verbundenheit
Meine persönliche Geschichte hinter den Paarsessions: Wir Menschen sind Beziehungswesen. Unser Nähe- und Kuschelhormon Oxytocin wird u.a. ausgeschüttet bei Berührung (länger als 30sec) und Blickkontakt. Es fördert das Gefühl von Geborgenheit und führt zu Entspannung, indem es Stress und Angst reduziert. Dein Nervensystem wird reguliert. Oxytocin steigert Vertrauen und Empathie. Das alles bekommst du tagtäglich…
